7.1.2020 - I když se nechce ...

Ráno jsem odvedla Miš do školy a když jsem dorazila domů, tak jsem měla chuť si sednout, zachumlat se a vůbec nic nedělat. Venku byly -4 stupně. Ale navlékla jsem se do běžeckého a zas vyrazila na svůj "prejžeběh".

2. den - rozběhni se z chůze (plán 2/28) - (5+1) x4
Zlepšila jsem trochu tempo a opět jsem pokořila rychlost na 1 kilometru. Stále rychleji jdu než běžím, ale vypnu a pročistím si hlavu. Zjišťuju, že to má něco do sebe.

A protože jsem si plán upravila (snažit se držet plán o víkendu s Mišem by běh povýšilo na úroveň velmi adrenalinového sportu), tak mě zítra čeká vlastně den 4/28 - 20 minut chůze. To bude na pohodu.

Taky jsem si objednala razítka do diáře a jedny omalovánky.

Miš si prohlížel můj diář a strašně moc ho zajímal a když měl jít spát, trval na tom, že chce ještě jednu pohádku a nechtěl jít spát. Nakonec mě napadlo dát mu prázdný tečkovaný zápisník a zapsat si na zítra pohádku, kterou chce pustit. Zítra to budu muset dodržet, ale když pochopí princip, bude zase spousta věcí jednodušších. Je to zase velký krok dopředu

3-2-1 Běž - Rozběhni se z chůze - den 1

Tak jo, rozhodla jsem se přidat do kurzu Rozběhni se z chůze za 28 dní. Nejhorší je se rozhodnout. Plán jsem si trochu upravila, protože soustředit se na sebe mohu nejlíp, když je Miš ve škole. A tak plán běhu držím 4 dny v týdnu, 2 dny mám svižnou chůzi a 1 den jsem si naplánovala jinou aktivitu.


Dneska to byl den 1. - 5 minut chůze + 1 minuta běhu a to celé 3x.
A tak jsem se vykopala, zjistila jsem že 1 minuta může trvat mnohem déle, než minut 5.
Běh je v mém podání rozhodně pomalejší než chůze a protože připomíná klátivý pohyb zombie, tak jsem si půjčila místo svého jednobarevného šátku, šátek od Miše, to aby to bylo stylovější. Nakonec ten šátek takhle mít nemůžu, zamlžují se mi brýle a pak vůbec nic nevidím.

Tak uvidíme zítra

5.1.2020 - Správný čas

Na všechno musí přijít ten správný čas i chuť a asi přišel správný čas i na návrat k blogu.

Život u nás jde svou cestou, někdy chaoticky, někdy v pohodě. Modrá koloběžka z mého příspěvku před dvěma lety už dávno není moje. Miš ji zabavil a já si pořídila novou. Potom jsem pořídila novou o něco lehčí i Mišovi.

Už léta si nedávám novoroční předsevzetí (vždycky je vzdám, nikdy je nedotáhnu). Nedala jsem si je ani loni. V březnu 2019 jsem se rozhodla, že bych se sebou a svými kily měla opravdu něco dělat, změnila jsem režim a kila sundavám. V červnu jsem se rozhodla přestat kouřit (motivací je krásná velká koloběžka yedoo trexx) a zatím se držím.K 50 narozeninám to bude nejlepší dárek.

Chci si zapisovat co mi každý den udělalo radost, aspoň jedna pozitivní myšlenka každý den

1.1. - pěkná novoroční procházka a odlov první letošní kešky
2.1. - krásné počasí, sluníčko a podvečer na hřišti s klukama
3.1. - cesta z prázdnin domů, skvěle jsme ji s Mišem zvládli. Vlaky neměli zpoždění a Miš to dal.
4.1. - prolenošený den bez výčitek a vánoční dárek, který jsem objevila se zpožděním
5.1. - Miš mě ráno nechal vyspat. Odpolední asi hodinová procházka a další týden bez cigarety

Plány a přání pro letošní rok

Zkouším si vytvořit vlastní Bullet Journal a těším se na to. Chci zase začít více fotit, ne proto, že bych měla, ale abych znovu zjistila, že to vlastně byla velká zábava. Stejně tak plánuji návrat k téměř zapomenutým korálkům. Chtěla bych věnovat víc času omalovánkám, chtěla bych se naučit trošku více z techniky zentangle a taky mě zaujalo krasopsaní.

A od 6.1. začínám s plánem - Rozběhni se z chůze za 28 dní (plán jsem si malinko předělala a bude o něco delší.

Psát každý den reálné není, ale chtěla bych přece jen psát pravidelněji o tom co mě baví, co mě těší atd.